안녕하세요, 즐거운 모임을 하고있나 보네요.
아침명상으로 자신을 세우는 명상, 자신을 찾는 명상 등의 제목으로
자신을 돌아보고 자신을 만나는 시간을 갖으면 좋겠네요.
음악은 자연음악 종류이면 다 어울리겠네요.
명상음악을 찾아서 자연음악 다운받아도 되겠구요.
자연음악과 하나되어 순수한 나로 돌아간다는 상상을 하고
나의 어린시절 등 행복했던 순간을 떠올리고 자신의 행복을 상상해 보면
치유되고 긍정적인 마음으로 돌아올 수 있을 거예요.
스스로 터득해서 긍정적으로 시간을 만들어보시길 바래요.
행복한 여행되기를 바랍니다.
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